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martedì 25 giugno 2013

Trail del Monte Gelbison 30 giugno 2013

 

IL “TRAIL del GELBISON” organizzato dalla Podistica Cilento S.S 18 Vallo della Lucania, partirà domenica pomeriggio alle 17,00 la gara è valida come 6^ tappa del circuito Campano del Trail.
 Le iscrizioni alla manifestazione si chiuderanno il 27 giugno 2013 e dovranno essere inviate tramite mail a  iscrizionitrailcampania.com.
Partenza ed arrivo nella piazza principale del centro storico di Novi Velia, un percorso ad anello di circa 16 km che si snoderà attraverso scenari suggestivi dal torrente “Caricaturo”, alle sorgenti di “Fiume Freddo”, risalendo fino a un’altitudine di 1.500 metri per poi ridiscendere in località “Tempa del Lupo”. Prima della premiazione, come consuetudine, sarà allestito per i partecipanti un ristoro in cui faranno bella mostra le eccellenze agro-alimentari della cultura culinaria locale, ai fini quindi di cogliere gli aspetti salutistici insiti nel conforto reintegrativo particolarmente caratterizzato dalle componenti “grasso, proteina e carboidrato” di qualità : in particolare sarà l’occasione per coinvolgere gli ospiti nella degustazione del prezioso “Olio Extravergine Cilentano”, suggerendo il suo utilizzo non solo per una sana nutrizione, ma come benefica sostanza anche in campo fitoiatrico e fitocosmetico.
L'anno scorso la gara chiuse il circuito Campano del Trail e vide il successo di Antonio Carfagnini in 1 ora 24 minuti e 58 secondi, mentre tra le donne vinse Teresa Galano in 1 ora 58 minuti e 53 secondi, non perdete l'occasione per vivere una giornata in un luogo meraviglioso.


Per altri contatti informarsi alla Segreteria : Arminio Ruggiero cell. 393 95 31 673
Per Informazioni cliccare al link http://www.trailcampania.com/gara.php?lang=it&pag=gara.php&circuito=1&gara=7&sid=bdf8e2af3cef2b9e3f2ca0743c5c59dd

Domenica 30 giugno a Casola di Napoli la 3^ Scarpinata del Monte Muto




Domenica pomeriggio 30 giugno a Casola di Napoli , si terrà la terza Scarpinata del Monte Muto organizzata dalla Pro Loco " Casola di Napoli" con la collaborazione tecnica dell'Antares Free Runner Stabia, la manifestazione si svolgera su di un percorso misto con salite, discese tratti sterrati e punti panoramici.
Le iscrizioni dovranno essere presentate all’indirizzo e-mail antaresstabia@yahoo.it o a mezzo fax al numero 081.19926233, entro  il 28 giugno 2013 e la busta con le stesse deve essere ritirata entro le ore 18,00 del 30 giugno prima della partenza in via V. Veneto presso l’Ass. Turistica ProLoco di Casola di Napoli.
Saranno premiati i primi 15 atleti/e giunti regolarmente al traguardo con prodotti tipici locali. Saranno inoltre premiati i primi tre atleti/e delle categorie anni 55-59; 60-64; 65-69; 70 e oltre. I premi non sono cumulabili.
Le prime tre società classificate con punteggio a scalare, con un minimo di 20 atleti giunti regolarmente al traguardo, saranno premiate con rimborso spese pari a:
€150,00 alla prima classificata
€100,00 alla seconda classificata
€50,00 alla terza classificata.
Per altre informazioni contattare , antaresstabia@yahoo.it  o telefonare ai numeri  telefonici                      Cell. 3312159553 (Antonio) – 3497904330 (Catello)
oppure clikkare al link http://gpantares.altervista.org/blog/?doing_wp_cron=1369418743.1257119178771972656250


By Peppe
Foto Antonio Montuori

lunedì 24 giugno 2013

V° Memorial Cristofaro Veneruso -- La Gara--


Ormai il Memorial Cristofaro Veneruso che  Peppe Sacco ha organizzato , con la collaborazione tecnica della famiglia Veneruso, è una manifestazione che ogni anno acquista sempre maggiori adesioni, poichè si riesce nell'intento di promuovere i valori etici e fondamentali dello sport in generale e dell'atletica in particolare, che devono essere sia insegnati che appresi;  ovvero:
 rispetto delle regole, dell'avversario, divertimento e il completo coinvolgimento di tutte le componenti l'evento sportivo, ovvero: pubblico, atleti, dirigenti, tecnici e organizzatori che insieme sono portatori di un sano spettacolo. Tutto ciò è riuscito alla perfezione.
Da sottolineare che nel ricco aticipo della manifestazione hanno partecipato all'evento promozionale i giovanissimi atleti dei centri sportivi giovanili della Running Club Napoli, guidati dal loro istruttore Enzo Esposito, dell'atletica Sant'Antimo guidati dai diversi istruttori, con a capo Peppe D'Aponte, e altri in ordine sparso dell'Hinna Pol. Annunziatella, Silma Casalnuovo-Volla che hanno svolto a gare di sprint , vortex e resistenza:

dopo le gare delle categorie promozionali si partiva per la gara di contorno della 5^ Edizione della Coppa Cristofaro, cioè l'AMERICANA per le categorie Femminili che vedeva impegnate 15 atlete, che si è conclusa con la vittoria di Filomena Palomba, seconda la sorella Francesca Palomba, terza Emy Yamamoto , quarta Valentina Esposito, quinta Filippa Oliva.
Alle 21,00 ed in perfetto orario partiva la prima delle 3 gare della  5^ Coppa Cristofaro Veneruso  ovvero i 2000 metri, a seguire la staffetta 3x1200 e concludeva la manifestazione l'Americana Maschile.
Grandissimo agonismo tanto fair play e soprattutto divertimento

col pettorale numero:
Cugini di Veneruso  composta da Michele Veneruso (99) , Veneruso Umberto, Veneruso MIchele (96), Veneruso Michele (87) Veneruso Michele (97)
4  A&G Pubblicità  composta da Veneruso Antonio  Gennaro Coppola Umberto Giannini Vincenzo Coppola Antonio Ilardo GrazianoVeneruso Antonio
5 Silma Casalnuovo-Volla  con Viola Dino , Vincenzo Sacco, Antonio Troise, Pino Veneruso, Antonio Ciccone
6 Team Giuseppe Monaco con Giuseppe Monaco, Domenico Di Criscio, Gennaro Saccone, Antonio Veneruso, Gennaro Sannino
Mario Ciccone con Appierto Luigi Ronerto Cennamo, Scialò Raffaele, Fuorto Salvatore, Lande Luigi
Barbieri Bucci con Guglielmo Nicola, Manna Antonio, Adamo Enrico, Caccavale Antonio, De Martino Mario
Erco  Sport Ercolano con Bianco Gianfranco,Bossa Vittozzi, AvertoPorricelli Francesco
10 Atletica Caivano con Stasi AntonioCeliento Pietro, Ponticelli Gianfranco, Celiento Vincenzo, Migliaccio Vincenzo
11 Antoniana Runners con Gennaro Pappalardo, ,Raffaele Santarpia Giordano Enrico, Esposito Ciro, Francesco De Vivo
13 Hinna Sant'Antimo con Belahaj Hamed  Iavarone Antimo,Buonanno Umberto,D'Alessandro VincenzoMorlando Gabriele.
14 Joy of Running con Di Michele GiuseppeBelcore Antonio, Lombardi Vincenzo, Arpaia Salvatore,Bifulco Pasquale
15 Running Club Napoli con Giannino Salvatore, Falace Domenico, Guadagni Ciro, Lombardi Alessandro, Salvato Michele
16  Gladiatori di Capua Antica con Decorato Angelo , Crocetta Giuseppe, Corbo Salvatore, Santangelo GaetanoShahu Eduard.
17 Team Tapezzeria Incarnato con El Mouaddine Abdelouhab,  Falanga Pietro Merone Clemente Kodom Solomon, Hamza Saali
18 Cral A.N.M  con Zobel Francesco ,Camelia Giovanni, Camelia Antonio, Coppola AlessandroCamelia Salvatore
19 Atleticapertutti Blog con Del Sorbo Daniele, Chirico Francesco, Giovanni Langella, Francesco Di Maio, Pasquale Scala
21 Vesuviani con Totaro, Borzacchino, Ciccarelli, Bossa, Liguori
22 Atletica Caivano B con Felice Vitale, Di Micco Ciro, Alfredo Quaranta, Daniele Quaranta, Giovanni Seniola
24 Atletica Cercola con Teodoro GrimaldiFelice De Sena, Avino Christian, Laloè EnricoBruno La Montagna

Le classifiche nelle singole gare del Trofeo
Metri 2000                         Staffetta 3x1200                 Americana
1° El Mouadduine Abdel.                 Team Tappezzeria Incarnato                Hamza Saali
2° Giannino Salvatore                          Running Club Napoli                      Porricelli Francesco
3° Decorato Angelo                               Atl. Caivano                                 Salvato Michele 
4° Bianco Gianfranco                              Erco Sport                                 Scala Pasquale
5° Guglielmo Nicola                               Sant'Antimo                                Morlando Gabriele
6° Del Sorbo Daniele                            Antoniana Runners                       Migliaccio Vincenzo
7°  Viola Dino                                       Atl. Caivano B                             Camelia Salvatore
8° Pappalardo Gennaro                        Atleticapertutti Blog                       La Montagna Bruno
9°  Stasi Antonio                                  Joy of Running                             De Vivo Francesco 
10° Belahaj Hamed                        Silma Caslnuovo-Volla                         Senniola Giovanni 
11° Bifulco  Pasquale                           Vesuviani                                          Liguori
12° Veneruso Michele (99')               Team Mario Ciccone                         Shahu Eduard
13° Totaro                                      Team Giuseppe Monaco                     De Martino Mario
14° Appierto Luigi                            I Gladiatori di Capua                          Veneruso Michele
15° Vitale Felice                                  Cral ANM                                     Lande Luigi
16° Caccavale Antonio                     Cugini Veneruso                                Ciccone Antonio
17° Monaco Giuseppe                       Barbieri Bucci                                  Bifulco Pasquale
18° Veneruso Antonio                       A&G Pubblicità                                 Sannino Gennaro
19° Grimaldi Teodoro                        Atl. Cercola                                       Veneruso Antonio

                     Classifica Finale 4^ Coppa Cristofaro
                                                     1^ Team Tappezzeria Incarnato punti 360
                                                     2^ Running Club Napoli               punti 280     
                                                     3^ Erco Sport                              punti 220
                                                     4^ Atletica Caivano                     punti 140 
                                                     5^ Atleticapertutti Blog               punti 125
                                                     6^ Atl. Sant'Antimo                     punti 115
                                                     7^ I Gladiatori di Capua             punti 100
                                                     8^ Antoniana Runnaers              punti 85
                                                     9^ Barbieri Bucci                        punti 70 
                                                   10^ Atl. Caivano 2                         punti 65

Come al solito grande festa finale organizzata dalla famiglia Veneruso con fuochi artificiali , grigliata e tanta allegria e come sempre appuntamento al prossimo anno con la VI^ edizione della Coppa Cristofaro Veneruso.

sabato 22 giugno 2013

Memorial Cristofaro Veneruso l'articolo dello scorso anno!

Un'evento unico quello che Peppe Sacco ha organizzato , con la collaborazione tecnica della famiglia Veneruso, che ha miscelato bene i diversi ingredienti come: la promozione sportiva nel ricordo, la motivazione nell'impegno, l'agonismo con l'amicizia e la solidarietà. Tutto ciò è riuscito alla perfezione. Ci piace elencare tutti i ragazzini che hanno partecipato all'evento promozionale, iniziando dai più piccoli senza distinzione di società e proprio nello spirito della manifestazione che hanno partecipato a gare di sprint , vortex e staffetta:
 MASCHILI                                       FEMMINILI
Santoro Emanuele (2002)                                              Piccolella Flavia (1997)
Nogarino Alessandro (2001)                                         Bellotti Chiara (1999)
Mauro Alfonso (2006)                                                   Sicignano Rosanna (2004)
Celiento Vincenzo (2006)                                              Nappo Teresa (1997)
Celiento Raimondo (2008)                                            Fiore Laura (2000)
Nappo Samuele (2004)                                                  Nappo Francesca (1998)
Nappo Antonio (2000)                                                   Gallo Erika (2006)
Paolella Vincenzo (1997)
Puca Santo (1997)
D'Aponte Diego ( Feb 1999)
Borzacchiello Salvatore (1999)
Belghay Mohamed (1999)
D'Aponte Diego (Genn 1999)

dopo le gare delle categorie promozionali si partiva per la 4^ Edizione della Coppa Cristofaro che vedeva impegnati in gara 15 gruppi  nelle 3 gare la prima dei 2000 la seconda nella staffetta 3x1200 e infine l'Americana, con atleti agonisti , amatori e semplici appassionati dello sport.
Grandissimo agonismo tanto fair play e soprattutto divertimento

col pettorale numero:
 1 al via il gruppo dei Cugini di Veneruso  composta da Michele Veneruso (87) , Veneruso Umberto, Veneruso MIchele (96), Veneruso Michele (99) Veneruso Michele (97)
Boys Tavernanova  composta da Nogarino Ciro  Barbagallo Giovanni, Caro Antonio Ilardo GrazianoRuotolo Fabrizio
 Gladiatori di Capua Antica con Luciano Faraguna , Lombardi Alessandro, Corbo Salvatore, Di Monaco RaffaeleFusco Domenico.
Atletica Cercola con Iossa SalvatoreEdoardo Capone, Avino Christian, Laloè EnricoConcilio Luigi
Cral A.N.M  con Camelia Mario ,Gallo Michele,  Iorio Raffaele, Coppola MinaCamelia Giovanni
Barbieri Bucci con Russo LauraCaro Paolo, Barbagallo Enzo, Errichiello Carmela, Carmine Caro
Mario Ciccone con Ciccone Mario, Ernano Lorenzo, Scialò Raffaele, Troise AntonioMonaco Giuseppe
Sant'Antimo con Totano ErnestoBeòahaj Hamed, Puca Santo, D'Aponte DiegoSantoro Antonio.
Joy of Running con Di Michele GiuseppeBelcore Antonio, Cirillo Domenico, Arpaia Salvatore,Bifulco Pasquale
10 Erco  Sport Ercolano con Bianco GianfrancoColantuono Raffaele, Vittozzi, AvertoPorricelli Francesco
11 Atletica Caivano con Manzo EnricoCeliento Pietro, Ponticelli Gianfranco, Celiento Vincenzo,D'Ambrosio Carlo
12 Shopping Caivano con Mangia GiuseppeGiliberto Giuseppe, Di Micco Ciro, Vallante CarmineIovino Raimondo
13 Le Girls Caivano con Iovino Maria Grazia Palmiero Imma, Raucci Giovanna, Iovino Giusy,Celiento Giusy
14 Antoniana Runners con Raffaele SantarpiaPappalardo Gennaro, Giordano Enrico, Esposito Ciro, Calderone Marco
15 A.S.D. Volla con Gallo CiroD'Aniello Luigi, Di Costanzo Salvatore, Veneruso GiovanniDe Vivo Francesco.
Fuori gara ....atleticapertutti Peppe Ifigenia, Bruno Benedetti, Peppe Sacco...solo nella staffetta

Di Contorno alla manifestazione c'era anche l'Americana Femminile vinta per il terzo anno consecutivo da Francesca Palomba davanti alla sorella Filomena Palomba, terza Marilisa Carrano, quarta Angela Palomba e quinta Cinzia Oliva.

Le classifiche nelle singole gare del Trofeo
Metri 2000                     Staffetta 3x1200         Americana
1° Raffaele Santarpia                           Atl Caivano                                   Porricelli Francesco
2° Enrico Manzo                                 Antoniana Runners                         Calderone Marco
3° Bianco Gianfranco                          Erco Sport                                     Santoro Dario 
4° Ciro Nogarino                                Mario Ciccone                               Manzo Enrico
5° Mario Ciccone                               Sant'Antimo                                   Bifulco Pasquale 
6° Giuseppe Di Michele                      Joy of Running                                Ruotolo Fabrizio
7°  Mario Canelia                               Gladiatori di Capua Antica              Monaco Giuseppe
8°  Ernesto Totano                             Boys Tavernanova                          Fusco Domenico
9°  Giuseppe Mangia                          Atl. Cercola                                    De Vivo Francesco 
10° Luciano Faraguna                        Shopping Caivano                           Camelia Giovanni 
11°Ciro Gallo                                    Cral A.N.M                                    Veneruso Michele (97)
12° Maria Grazia Iovino                     Cugini Veneruso                              Luigi Concilio
13° Laura Russo                                Asd Volla                                        Iovino Raimondo
14° Michele Veneruso (87)                Le Girls Caivano                              Caro Carmine
15° Salvatore Iossa                            Barbieri Bucci                                  Celiento Giusy

                     Classifica Finale 4^ Coppa Cristofaro
                                                     1^ Antoniana Runners 
                                                     2^ Atletica Caivano
                                                     3^ Erco Sport
                                                     4^ Sant'Antimo
                                                     5^ Joy Of Running

venerdì 21 giugno 2013

Doping se lo conosci lo eviti!

Secondo la LEGGE del 14 dicembre 2000, n° 376 (art. 1) viene affermata la corretta definizione del Doping che testualmente dice che:
Costituiscono doping la somministrazione o l’assunzione di farmaci o di sostanze biologicamente o farmacologicamente attive e l’adozione o la sottoposizione a pratiche mediche non giustificate da condizioni patologiche, ed idonee a modificare le condizioni psichiche o biologiche dell’organismo al fine
di alterare le prestazioni agonistiche degli atleti.
Per il Comitato Olimpico Internazionale (CIO), la motivazione principale , per tentare combattere il doping è nella volontà di avere competizioni leali e giuste.
Bisogna però propagandare in maniera efficace i rischi potenziali alla salute, in quanto mote di queste sostanze in situazioni non patologiche sono dannose all'organismo, considerando che gli atleti sembrano ignorare, almeno in parte, le conseguenze delle loro azioni sullo stato di salute nel medio e nel lungo periodo.
Le motivazioni all'uso possono essere tante:
•  consigli di allenatori e medici sportivi interessati solo al risultato sportivo e poco all’atleta e alla metodologia dell'allenamento
• Perché pressato dalle attese insaziabili dei genitori
• Per seguire l’esempio di “atleti” che ne fanno già uso
• Per abitudine ad ingerire farmaci ed integratori alimentari senza soffermarsi a conoscerne le conseguenze
• Perché sedotto dall’idea che vincere facile è meglio che conquistarsi la vittoria attraverso un buon allenamento, anche quando è a rischio la salute psico-fisica.
Invece è bene inculcare nei giovani la giusta mentalità, già dai primi approcci all'allenamento sportivo , poichè il raggiungimento di buone prestazioni non servono additivi esterni, ma è sufficiente un allenamento equilibrato ed una vita sana.
Le sostanze utilizzate nel doping sono quasi sempre assunte per la cura di diverse malattie e nelle terapie di atleti con problemi fisici. Nel caso di cure per malattie, gli effetti positivi sono maggiori degli effetti negativi per cui l’uso di tali sostanze è giustificato.
Diverso è il caso di persone sane che assumono sostanze dopanti, in tal caso i rischi per la salute sono gravi tali da portare anche alla morte in alcuni casi e non sono “leggende metropolitane”, create solo per farne una pubblicità negativa, inoltre, che sostanze dopanti, dagli anabolizzanti agli integratori, da quelli chimici a
quelli naturali, interferiscono sull'aspetto fisico, psichico e mentale in modo concatenato, alterando l’equilibrio
perfetto del corpo umano fino a creare danni talvolta irreversibili.
Indipendentemente dal tipo di sostanza utilizzata e dall’esito finale, il doping rappresenta prima di tutto un
fatto di coscienza. E’ fraudolento l’intento stesso di migliorare le proprie capacità atletiche contravvenendo
alle regole di correttezza, lealtà e rispetto per gli altri, che sono il fondamento non solo di qualsiasi attività sportiva ma anche della società.
Non credete che siccome il sistema funziona così, puoi addossare le responsabilità di queste scelte al sistema  o agli allenatori, e quindi scaricare la responsabilità sul sistema
Sappiate, invece, che ogni piccola scelta o decisione non può far altro che; confermare o rigettare sistemi gia definiti!
È una scelta estremamente coraggiosa quella di andare controcorrente e dire: NO, evitando chiacchiere inutili su chi vive di quest espedienti per arrivare alla massima prestazione, cercando invece di raggiungere i propri limiti , grazie a due fattori fondamentali: IMPEGNO e CORRETTEZZA in modo tale che potrai esultare
delle vittorie sudate, e saprai riconoscere anche il gusto amaro di una sconfitta e, da vero campione, lottare
con tenacia, dando il giusto valore e significato alle tue prestazioni e la giusta stima al tuo impegno.


By Peppe
Tratto dal libro ANSPI Sport si-doping no